Meklēšana pārtikas nosaukums:

Miltu maisījums, rudzi, kvieši - kalorijas

g

100 g satur 323,37 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Miltu maisījums, rudzi, kvieši - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1353,84 kJ
323,37 kcal
Tauki1,75 g
Ogļhidrāts66,69 g
Proteīns10,58 g
Cukurs1,54 g
Piesātinātie tauki0,22 g
Sāls2,55 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,45 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais65,15 g
cinks1,85 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,54 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais2,10 mg
e vitamīns alphatocopherol0,71 mg
enerģija, ko aprēķina1353,84 kJ
folāta, kopējais28,00 ug
fosfors214,00 mg
fruktoze0,15 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,18 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)7,50 ug
k vitamīna, kopējais3,45 ug
kalcijs26,00 mg
karotenoīdi, kopējais112,00 ug
kālijs300,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs63,00 mg
maltoze0,69 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,55 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,55 mg
nātrijs1,00 mg
ogļhidrātu, pieejams66,69 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs1,55 g
proteīns, kopējais10,58 g
riboflavīna0,11 mg
saharoze0,53 g
selēns, kopējais7,50 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais72,35 mg
sāls2,55 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)706,59 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)78,28 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,08 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,71 g
taukskābes, kopējais1,22 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,21 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,22 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,79 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā1,75 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,20 mg
triptofāns120,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,14 mg
šķiedra, kopējais8,70 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu7,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu