Meklēšana pārtikas nosaukums:

Milti, mieži, pilngraudu miežu milti - kalorijas

g

100 g satur 355,40 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Milti, mieži, pilngraudu miežu milti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1487,45 kJ
355,40 kcal
Tauki2,45 g
Ogļhidrāts69,31 g
Proteīns9,28 g
Cukurs1,81 g
Piesātinātie tauki0,42 g
Sāls2,55 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,00 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais67,50 g
cinks3,10 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais1,81 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais3,80 mg
e vitamīns alphatocopherol0,30 mg
enerģija, ko aprēķina1487,45 kJ
folāta, kopējais35,00 ug
fosfors376,00 mg
fruktoze0,05 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,20 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)5,00 ug
k vitamīna, kopējais0,00 ug
kalcijs33,00 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs443,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs115,00 mg
maltoze0,92 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)5,50 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais7,50 mg
nātrijs1,00 mg
ogļhidrātu, pieejams69,31 g
proteīns, kopējais9,28 g
riboflavīna0,12 mg
saharoze0,64 g
selēns, kopējais5,30 ug
spirts0,00 g
sāls2,55 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)936,08 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)103,06 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,10 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,94 g
taukskābes, kopējais1,74 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,28 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,42 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,04 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā2,45 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,40 mg
triptofāns120,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,10 mg
šķiedra, kopējais7,60 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu