Zemāk ir sastāvs pārtikas (Mērce, ūdens un mērce pulveris, vidējais no rūpniecības izstrādājumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 84,13 kcal 352,08 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,49 g | 73 % |
| Ogļhidrāts | 5,76 g | 27 % |
| Proteīns | 0,94 g | 0 % |
| Cukurs | 1,07 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,49 g | |
| Sāls | 980,32 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 48,76 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,02 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,10 mg |
| ciete, kopējais | 4,69 g |
| cinks | 0,05 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,07 g |
| d vitamīns | 1,06 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,07 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,81 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 352,08 kJ |
| folāta, kopējais | 1,09 ug |
| fosfors | 9,50 mg |
| fruktoze | 0,02 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,02 g |
| holesterīna (gc) | 2,41 mg |
| jodīds (jods) | 1,09 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,98 ug |
| kalcijs | 18,06 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 5,40 ug |
| kālijs | 21,53 mg |
| laktoze | 0,47 g |
| magnijs | 2,92 mg |
| maltoze | 0,02 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,03 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,13 mg |
| nātrijs | 384,74 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 5,76 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,03 g |
| proteīns, kopējais | 0,94 g |
| riboflavīna | 0,01 mg |
| saharoze | 0,53 g |
| selēns, kopējais | 0,55 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 18,78 mg |
| sāls | 980,32 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 972,37 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 256,32 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,50 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,26 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,97 g |
| taukskābes, kopējais | 6,16 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,27 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,49 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,23 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,14 g |
| tauku, kopējā | 6,49 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,00 mg |
| triptofāns | 8,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,01 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,12 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,08 g |