Zemāk ir sastāvs pārtikas (Maltīti nomaiņa, zupas pulveris un ūdens, tomātu / TexMex / taju, viegli uzturs - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 53,30 kcal 223,28 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,18 g | 20 % |
| Ogļhidrāts | 2,31 g | 18 % |
| Proteīns | 7,59 g | 62 % |
| Cukurs | 0,86 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,44 g | |
| Sāls | 772,88 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 135,25 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,33 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 7,16 mg |
| ciete, kopējais | 1,45 g |
| cinks | 1,66 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,86 g |
| d vitamīns | 0,56 ug |
| dzelzs, kopējais | 8,02 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,28 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 223,28 kJ |
| folāta, kopējais | 22,62 ug |
| fosfors | 53,00 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 17,01 ug |
| k vitamīna, kopējais | 7,97 ug |
| kalcijs | 129,96 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
| kālijs | 285,20 mg |
| laktoze | 0,02 g |
| magnijs | 45,29 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,07 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,07 mg |
| nātrijs | 303,33 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 2,31 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 7,59 g |
| riboflavīna | 0,19 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 5,65 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,00 mg |
| sāls | 772,88 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 182,59 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 80,79 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,08 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,18 g |
| taukskābes, kopējais | 1,12 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,42 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,44 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,26 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 1,18 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,16 mg |
| triptofāns | 0,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,24 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,41 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |