Zemāk ir sastāvs pārtikas (Maltīti nomaiņa, piena kokteilis, dzert pulveris un ūdens, vidēji - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 45,41 kcal 190,85 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 0,89 g | 0 % |
Ogļhidrāts | 4,31 g | 50 % |
Proteīns | 4,23 g | 50 % |
Cukurs | 2,12 g | |
Piesātinātie tauki | 0,25 g | |
Sāls | 225,09 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 70,31 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,21 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,20 mg |
ciete, kopējais | 2,20 g |
cinks | 0,95 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 2,12 g |
d vitamīns | 0,35 ug |
dzelzs, kopējais | 1,11 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,70 mg |
enerģija, ko aprēķina | 190,85 kJ |
folāta, kopējais | 21,11 ug |
fosfors | 52,80 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,00 g |
holesterīna (gc) | 0,00 mg |
jodīds (jods) | 10,55 ug |
k vitamīna, kopējais | 5,25 ug |
kalcijs | 65,91 mg |
karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
kālijs | 180,74 mg |
laktoze | 0,29 g |
magnijs | 24,60 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,27 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,27 mg |
nātrijs | 88,34 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 4,31 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
proteīns, kopējais | 4,23 g |
riboflavīna | 0,13 mg |
saharoze | 0,00 g |
selēns, kopējais | 3,72 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 0,00 mg |
sāls | 225,09 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 227,39 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 29,15 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,03 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,23 g |
taukskābes, kopējais | 0,51 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,00 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 0,25 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,26 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
tauku, kopējā | 0,89 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,10 mg |
triptofāns | 0,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,15 mg |
šķiedra, kopējais | 1,58 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |