Zemāk ir sastāvs pārtikas (Maltīti nomaiņa, olbaltumvielas bārs, vidēji, c. 20% olbaltumvielu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 205,54 kcal 860,91 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 6,05 g | 34 % |
Ogļhidrāts | 4,15 g | 10 % |
Proteīns | 22,95 g | 56 % |
Cukurs | 3,66 g | |
Piesātinātie tauki | 2,49 g | |
Sāls | 11520,40 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,54 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
ciete, kopējais | 0,49 g |
cinks | 0,06 mg |
cukura spirti | 15,60 g |
cukuri, kopējais | 3,66 g |
d vitamīns | 0,00 ug |
dzelzs, kopējais | 3,95 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,43 mg |
enerģija, ko aprēķina | 860,91 kJ |
folāta, kopējais | 43,88 ug |
fosfors | 309,30 mg |
fruktoze | 2,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,00 g |
holesterīna (gc) | 0,13 mg |
jodīds (jods) | 0,22 ug |
k vitamīna, kopējais | 1,89 ug |
kalcijs | 46,91 mg |
karotenoīdi, kopējais | 0,80 ug |
kālijs | 1053,23 mg |
laktoze | 0,01 g |
magnijs | 133,53 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,37 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 3,86 mg |
nātrijs | 4521,35 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 4,15 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,71 g |
proteīns, kopējais | 22,95 g |
riboflavīna | 0,00 mg |
saharoze | 1,65 g |
selēns, kopējais | 0,24 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 45,39 mg |
sāls | 11520,40 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 607,51 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 118,88 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,12 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,61 g |
taukskābes, kopējais | 5,53 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 2,31 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 2,49 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,73 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
tauku, kopējā | 6,05 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,00 mg |
triptofāns | 209,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
šķiedra, kopējais | 2,56 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,94 g |