Zemāk ir sastāvs pārtikas (Maltā gaļa un spageti, vidēji rūpniecības zīdaiņu barību - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 76,24 kcal 319,34 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,05 g | 38 % |
| Ogļhidrāts | 8,45 g | 45 % |
| Proteīns | 3,03 g | 17 % |
| Cukurs | 1,53 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,60 g | |
| Sāls | 111,22 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 68,86 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 3,71 mg |
| ciete, kopējais | 7,18 g |
| cinks | 0,59 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,53 g |
| d vitamīns | 0,02 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,60 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,74 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 319,34 kJ |
| folāta, kopējais | 6,60 ug |
| fosfors | 36,90 mg |
| fruktoze | 0,49 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,40 g |
| holesterīna (gc) | 6,85 mg |
| jodīds (jods) | 4,17 ug |
| k vitamīna, kopējais | 6,30 ug |
| kalcijs | 9,28 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 2032,10 ug |
| kālijs | 116,70 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 6,75 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,73 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,06 mg |
| nātrijs | 43,65 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 8,45 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,08 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,24 g |
| proteīns, kopējais | 3,03 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 0,40 g |
| selēns, kopējais | 2,73 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 19,86 mg |
| sāls | 111,22 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 527,76 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 141,70 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,96 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,13 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,19 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,87 g |
| taukskābes, kopējais | 2,87 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,45 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,60 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,78 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 3,05 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 49,40 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,08 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,29 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,41 g |