Zemāk ir sastāvs pārtikas (Makaroni un gaļas sautējums gatavs maltīti, vidēji rūpniecības ražojumu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 137,67 kcal 576,00 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 4,37 g | 28 % |
| Ogļhidrāts | 16,50 g | 50 % |
| Proteīns | 7,37 g | 22 % |
| Cukurs | 2,27 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,85 g | |
| Sāls | 869,40 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 17,65 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,36 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,33 mg |
| ciete, kopējais | 14,24 g |
| cinks | 1,30 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,27 g |
| d vitamīns | 0,13 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,03 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,31 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 576,00 kJ |
| folāta, kopējais | 9,66 ug |
| fosfors | 107,70 mg |
| fruktoze | 0,06 g |
| galaktozes | 0,01 g |
| glikoze | 0,15 g |
| holesterīna (gc) | 25,56 mg |
| jodīds (jods) | 10,22 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,91 ug |
| kalcijs | 53,28 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 63,20 ug |
| kālijs | 181,90 mg |
| laktoze | 2,00 g |
| magnijs | 19,28 mg |
| maltoze | 0,03 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,37 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,47 mg |
| nātrijs | 272,22 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 16,50 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,06 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,21 g |
| proteīns, kopējais | 7,37 g |
| riboflavīna | 0,11 mg |
| saharoze | 0,06 g |
| selēns, kopējais | 6,78 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 12,04 mg |
| sāls | 869,40 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 341,40 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 60,59 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 1,41 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 4,43 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,07 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,36 g |
| taukskābes, kopējais | 4,06 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,67 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,85 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,44 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,06 g |
| tauku, kopējā | 4,37 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 94,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,12 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,97 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,44 g |