Zemāk ir sastāvs pārtikas (Makaroni sautējums ar cūkgaļu liellopu malto gaļu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 139,10 kcal 582,97 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,89 g | 43 % |
| Ogļhidrāts | 12,56 g | 38 % |
| Proteīns | 6,34 g | 19 % |
| Cukurs | 0,71 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,57 g | |
| Sāls | 819,80 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 8,00 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,25 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,82 mg |
| ciete, kopējais | 11,86 g |
| cinks | 1,16 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,71 g |
| d vitamīns | 0,13 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,93 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,32 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 582,97 kJ |
| folāta, kopējais | 5,03 ug |
| fosfors | 63,70 mg |
| fruktoze | 0,20 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,23 g |
| holesterīna (gc) | 15,16 mg |
| jodīds (jods) | 17,61 ug |
| k vitamīna, kopējais | 2,04 ug |
| kalcijs | 12,73 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 40,50 ug |
| kālijs | 138,49 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 11,49 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,46 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,68 mg |
| nātrijs | 321,74 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 12,56 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,03 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,23 g |
| proteīns, kopējais | 6,34 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 0,27 g |
| selēns, kopējais | 6,39 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 14,86 mg |
| sāls | 819,80 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 628,71 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 125,68 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,13 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,64 g |
| taukskābes, kopējais | 6,50 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,06 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,57 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,80 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 6,89 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 80,80 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,12 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,79 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,43 g |