Zemāk ir sastāvs pārtikas (Makaroni ar tomātu mērci, makaronu vakariņas mix, vārīti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 81,26 kcal 340,11 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,50 g | 13 % |
| Ogļhidrāts | 14,52 g | 81 % |
| Proteīns | 1,95 g | 6 % |
| Cukurs | 3,16 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,81 g | |
| Sāls | 1027,90 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,91 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,03 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,98 mg |
| ciete, kopējais | 11,32 g |
| cinks | 0,22 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 3,16 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,56 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,12 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 340,11 kJ |
| folāta, kopējais | 3,96 ug |
| fosfors | 36,50 mg |
| fruktoze | 0,15 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,13 g |
| holesterīna (gc) | 0,13 mg |
| jodīds (jods) | 3,22 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,17 ug |
| kalcijs | 20,30 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 620,50 ug |
| kālijs | 84,81 mg |
| laktoze | 2,00 g |
| magnijs | 9,43 mg |
| maltoze | 0,03 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,25 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,53 mg |
| nātrijs | 403,42 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 14,52 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,02 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,18 g |
| proteīns, kopējais | 1,95 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 0,86 g |
| selēns, kopējais | 1,48 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 12,59 mg |
| sāls | 1027,90 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 135,77 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 11,39 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,14 g |
| taukskābes, kopējais | 1,42 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,31 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,81 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,15 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,14 g |
| tauku, kopējā | 1,50 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 25,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,58 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,34 g |