Zemāk ir sastāvs pārtikas (Makaroni ar sēņu mērci, makaronu vakariņas mix, vārīti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 86,52 kcal 362,93 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,72 g | 24 % |
| Ogļhidrāts | 12,54 g | 65 % |
| Proteīns | 2,58 g | 11 % |
| Cukurs | 2,05 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,55 g | |
| Sāls | 848,13 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,90 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,07 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,15 mg |
| ciete, kopējais | 10,49 g |
| cinks | 0,34 mg |
| cukuri, kopējais | 2,05 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,56 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,15 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 362,93 kJ |
| folāta, kopējais | 4,61 ug |
| fosfors | 51,60 mg |
| fruktoze | 0,03 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,05 g |
| holesterīna (gc) | 0,72 mg |
| jodīds (jods) | 5,86 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,76 ug |
| kalcijs | 46,48 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 32,50 ug |
| kālijs | 91,64 mg |
| laktoze | 1,47 g |
| magnijs | 9,81 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,24 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,68 mg |
| nātrijs | 332,86 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 12,54 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,01 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,17 g |
| proteīns, kopējais | 2,58 g |
| riboflavīna | 0,05 mg |
| saharoze | 0,51 g |
| selēns, kopējais | 1,91 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 15,85 mg |
| sāls | 848,13 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 167,56 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 16,13 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,02 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,17 g |
| taukskābes, kopējais | 2,59 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,58 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,55 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,19 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,26 g |
| tauku, kopējā | 2,72 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 36,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,62 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,36 g |