Zemāk ir sastāvs pārtikas (Liellopu tipināt, 17% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 227,29 kcal 951,21 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 16,95 g | 65 % |
Ogļhidrāts | 0,00 g | 0 % |
Proteīns | 19,07 g | 35 % |
Cukurs | 0,00 g | |
Piesātinātie tauki | 7,50 g | |
Sāls | 147,78 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 23,83 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,40 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
ciete, kopējais | 0,00 g |
cinks | 5,50 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 0,00 g |
d vitamīns | 0,20 ug |
dzelzs, kopējais | 1,85 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,47 mg |
enerģija, ko aprēķina | 951,21 kJ |
folāta, kopējais | 5,00 ug |
fosfors | 140,00 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,00 g |
holesterīna (gc) | 51,70 mg |
jodīds (jods) | 3,00 ug |
k vitamīna, kopējais | 1,80 ug |
kalcijs | 9,00 mg |
karotenoīdi, kopējais | 22,10 ug |
kālijs | 250,00 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 17,00 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 4,90 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 8,57 mg |
nātrijs | 58,00 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 0,00 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
proteīns, kopējais | 19,07 g |
riboflavīna | 0,12 mg |
saharoze | 0,00 g |
selēns, kopējais | 17,00 ug |
spirts | 0,00 g |
sāls | 147,78 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 280,57 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 85,53 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,09 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,30 g |
taukskābes, kopējais | 15,95 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,68 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 7,50 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,46 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,26 g |
tauku, kopējā | 16,95 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,08 mg |
triptofāns | 220,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,42 mg |
šķiedra, kopējais | 0,00 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |