Zemāk ir sastāvs pārtikas (Liellopu gaļa, konservi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 153,68 kcal 643,83 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 7,21 g | 42 % |
| Ogļhidrāts | 4,00 g | 11 % |
| Proteīns | 18,18 g | 48 % |
| Cukurs | 0,50 g | |
| Piesātinātie tauki | 2,74 g | |
| Sāls | 1528,80 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 3,99 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,15 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 3,50 g |
| cinks | 5,10 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,50 g |
| d vitamīns | 0,20 ug |
| dzelzs, kopējais | 2,90 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,45 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 643,83 kJ |
| folāta, kopējais | 8,51 ug |
| fosfors | 250,00 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,50 g |
| holesterīna (gc) | 51,70 mg |
| jodīds (jods) | 3,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,34 ug |
| kalcijs | 13,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 21,40 ug |
| kālijs | 340,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 22,00 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 4,69 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 8,67 mg |
| nātrijs | 600,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 4,00 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 18,18 g |
| riboflavīna | 0,14 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 9,30 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,00 mg |
| sāls | 1528,80 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 143,76 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 31,64 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,17 g |
| taukskābes, kopējais | 6,23 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,09 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 2,74 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,20 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,19 g |
| tauku, kopējā | 7,21 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,08 mg |
| triptofāns | 238,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |