Meklēšana pārtikas nosaukums:

Liellopu apaļas, cepta bez taukiem - kalorijas

g

100 g satur 161,33 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Liellopu apaļas, cepta bez taukiem - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija675,64 kJ
161,33 kcal
Tauki4,10 g
Ogļhidrāts0,00 g
Proteīns30,82 g
Cukurs0,00 g
Piesātinātie tauki1,72 g
Sāls499,63 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti5,89 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,59 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks5,41 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,00 g
d vitamīns0,29 ug
dzelzs, kopējais4,42 mg
e vitamīns alphatocopherol0,43 mg
enerģija, ko aprēķina675,64 kJ
folāta, kopējais1,25 ug
fosfors299,20 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)74,59 mg
jodīds (jods)13,17 ug
k vitamīna, kopējais5,79 ug
kalcijs10,50 mg
karotenoīdi, kopējais37,20 ug
kālijs569,53 mg
laktoze0,00 g
magnijs35,71 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)8,11 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais12,58 mg
nātrijs196,09 mg
ogļhidrātu, pieejams0,00 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais30,82 g
riboflavīna0,22 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais22,78 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,00 mg
sāls499,63 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)102,15 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)20,43 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)8,27 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,05 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,13 g
taukskābes, kopējais3,74 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,47 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,72 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,20 g
taukskābes, kopējais trans0,10 g
tauku, kopējā4,10 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,09 mg
triptofāns455,50 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,60 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu