Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kukurūzas ciete, Maizena izteikt - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 374,28 kcal 1566,86 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 2,04 g | 5 % |
Ogļhidrāts | 86,31 g | 94 % |
Proteīns | 1,41 g | 1 % |
Cukurs | 31,59 g | |
Piesātinātie tauki | 0,99 g | |
Sāls | 53,15 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,00 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
ciete, kopējais | 54,46 g |
cinks | 0,04 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 31,59 g |
d vitamīns | 0,00 ug |
dzelzs, kopējais | 0,21 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,09 mg |
enerģija, ko aprēķina | 1566,86 kJ |
folāta, kopējais | 0,21 ug |
fosfors | 12,40 mg |
fruktoze | 0,00 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,03 g |
holesterīna (gc) | 0,29 mg |
jodīds (jods) | 0,15 ug |
k vitamīna, kopējais | 1,02 ug |
kalcijs | 26,55 mg |
karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
kālijs | 33,94 mg |
laktoze | 31,38 g |
magnijs | 3,48 mg |
maltoze | 0,17 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,06 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,11 mg |
nātrijs | 20,86 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 86,31 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,01 g |
proteīns, kopējais | 1,41 g |
riboflavīna | 0,00 mg |
saharoze | 0,01 g |
selēns, kopējais | 0,45 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 9,43 mg |
sāls | 53,15 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 77,90 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 6,80 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,08 g |
taukskābes, kopējais | 1,64 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,38 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 0,99 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,09 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,18 g |
tauku, kopējā | 2,04 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,00 mg |
triptofāns | 10,90 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,00 mg |
šķiedra, kopējais | 0,03 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,06 g |