Zemāk ir sastāvs pārtikas (Krēmveida shrimp mērce - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 138,86 kcal 581,23 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 11,08 g | 76 % |
Ogļhidrāts | 2,59 g | 6 % |
Proteīns | 6,49 g | 18 % |
Cukurs | 1,96 g | |
Piesātinātie tauki | 5,18 g | |
Sāls | 762,21 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 79,59 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,10 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,48 mg |
ciete, kopējais | 0,63 g |
cinks | 0,64 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 1,96 g |
d vitamīns | 0,26 ug |
dzelzs, kopējais | 1,49 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 2,55 mg |
enerģija, ko aprēķina | 581,23 kJ |
folāta, kopējais | 9,91 ug |
fosfors | 82,80 mg |
fruktoze | 0,46 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,33 g |
holesterīna (gc) | 69,92 mg |
jodīds (jods) | 93,08 ug |
k vitamīna, kopējais | 7,77 ug |
kalcijs | 53,04 mg |
karotenoīdi, kopējais | 877,80 ug |
kālijs | 133,51 mg |
laktoze | 1,06 g |
magnijs | 13,88 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,47 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,21 mg |
nātrijs | 299,14 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 2,59 g |
organiskās skābes, kopējais | 1,06 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,08 g |
proteīns, kopējais | 6,49 g |
riboflavīna | 0,06 mg |
saharoze | 0,10 g |
selēns, kopējais | 8,87 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 22,64 mg |
sāls | 762,21 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 959,70 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 348,95 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 47,43 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 46,68 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,45 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,98 g |
taukskābes, kopējais | 10,45 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,60 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 5,18 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,47 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,17 g |
tauku, kopējā | 11,08 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
triptofāns | 76,70 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,04 mg |
šķiedra, kopējais | 0,39 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,10 g |