Meklēšana pārtikas nosaukums:

Kliņģera, soft - kalorijas

g

100 g satur 339,39 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Kliņģera, soft - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1420,00 kJ
339,39 kcal
Tauki3,10 g
Ogļhidrāts67,69 g
Proteīns8,20 g
Cukurs0,25 g
Piesātinātie tauki0,70 g
Sāls3577,39 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,00 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais67,44 g
cinks0,94 mg
cukuri, kopējais0,25 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais3,92 mg
e vitamīns alphatocopherol0,54 mg
enerģija, ko aprēķina1420,00 kJ
folāta, kopējais24,00 ug
fosfors79,00 mg
holesterīna (gc)3,00 mg
k vitamīna, kopējais2,70 ug
kalcijs23,00 mg
karotenoīdi, kopējais17,00 ug
kālijs88,00 mg
magnijs21,00 mg
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)4,27 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais4,27 mg
nātrijs1404,00 mg
ogļhidrātu, pieejams67,69 g
proteīns, kopējais8,20 g
riboflavīna0,29 mg
selēns, kopējais17,20 ug
spirts0,00 g
sāls3577,39 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)892,00 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)55,00 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,06 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,89 g
taukskābes, kopējais2,72 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis1,07 g
taukskābes, kopējais piesātināta0,70 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,95 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā3,10 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,41 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,02 mg
šķiedra, kopējais1,70 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu