Zemāk ir sastāvs pārtikas (Jogurts, aromatizēts, Activia, 3% tauku, zemu laktozes, probiotiķi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 92,97 kcal 389,01 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 3,06 g | 31 % |
| Ogļhidrāts | 12,08 g | 55 % |
| Proteīns | 3,95 g | 14 % |
| Cukurs | 12,08 g | |
| Piesātinātie tauki | 1,94 g | |
| Sāls | 134,62 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 25,06 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,37 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 1,64 mg |
| ciete, kopējais | 0,01 g |
| cinks | 0,44 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 12,08 g |
| d vitamīns | 0,03 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,08 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,11 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 389,01 kJ |
| folāta, kopējais | 6,17 ug |
| fosfors | 89,20 mg |
| fruktoze | 0,17 g |
| galaktozes | 1,95 g |
| glikoze | 2,13 g |
| holesterīna (gc) | 9,96 mg |
| jodīds (jods) | 13,74 ug |
| k vitamīna, kopējais | 0,93 ug |
| kalcijs | 142,93 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 19,80 ug |
| kālijs | 194,48 mg |
| laktoze | 0,83 g |
| magnijs | 11,48 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,11 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,85 mg |
| nātrijs | 52,83 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 12,08 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,21 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,03 g |
| proteīns, kopējais | 3,95 g |
| riboflavīna | 0,18 mg |
| saharoze | 7,00 g |
| selēns, kopējais | 2,76 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,55 mg |
| sāls | 134,62 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 40,76 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 11,86 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopējais | 2,72 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,63 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 1,94 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,07 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,08 g |
| tauku, kopējā | 3,06 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 52,20 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,08 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,05 g |