Zemāk ir sastāvs pārtikas (Jogurts ar biezpienu, ar aromatizētāju, Daba +, 1.2% tauku, AB, 0,5 ug vit d, kas nesatur laktozi - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 75,76 kcal 317,44 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 1,23 g | 13 % |
| Ogļhidrāts | 9,06 g | 52 % |
| Proteīns | 6,23 g | 35 % |
| Cukurs | 8,32 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,69 g | |
| Sāls | 189,70 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 9,68 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,39 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 19,90 mg |
| ciete, kopējais | 0,73 g |
| cinks | 0,40 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 8,32 g |
| d vitamīns | 0,50 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,20 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,19 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 317,44 kJ |
| folāta, kopējais | 15,45 ug |
| fosfors | 107,70 mg |
| fruktoze | 2,08 g |
| galaktozes | 1,42 g |
| glikoze | 3,11 g |
| holesterīna (gc) | 5,34 mg |
| jodīds (jods) | 11,96 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,27 ug |
| kalcijs | 98,91 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 45,30 ug |
| kālijs | 212,59 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 13,80 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,25 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,53 mg |
| nātrijs | 74,45 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 9,06 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,89 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,09 g |
| proteīns, kopējais | 6,23 g |
| riboflavīna | 0,18 mg |
| saharoze | 1,72 g |
| selēns, kopējais | 2,56 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 4,38 mg |
| sāls | 189,70 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 29,59 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 12,92 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,01 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopējais | 1,00 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,23 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,69 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,05 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,03 g |
| tauku, kopējā | 1,23 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,06 mg |
| triptofāns | 89,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,07 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,25 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,15 g |