Meklēšana pārtikas nosaukums:

Jēra tipināt, cepta bez taukiem - kalorijas

g

100 g satur 286,81 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Jēra tipināt, cepta bez taukiem - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1200,01 kJ
286,81 kcal
Tauki20,85 g
Ogļhidrāts0,00 g
Proteīns25,22 g
Cukurs0,00 g
Piesātinātie tauki8,09 g
Sāls1607,03 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti15,09 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)1,58 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks3,92 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais0,00 g
d vitamīns0,28 ug
dzelzs, kopējais2,63 mg
e vitamīns alphatocopherol0,83 mg
enerģija, ko aprēķina1200,01 kJ
folāta, kopējais7,32 ug
fosfors201,00 mg
fruktoze0,00 g
glikoze0,00 g
holesterīna (gc)72,82 mg
jodīds (jods)39,44 ug
k vitamīna, kopējais2,59 ug
kalcijs16,20 mg
karotenoīdi, kopējais0,00 ug
kālijs327,28 mg
laktoze0,00 g
magnijs25,54 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)6,06 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais11,46 mg
nātrijs630,70 mg
ogļhidrātu, pieejams0,00 g
organiskās skābes, kopējais0,00 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais25,22 g
riboflavīna0,34 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais19,02 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais1,97 mg
sāls1607,03 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)354,82 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)160,33 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)18,05 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,27 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,39 g
taukskābes, kopējais15,40 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis6,53 g
taukskābes, kopējais piesātināta8,09 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,78 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā20,85 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,27 mg
triptofāns323,70 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,32 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu