Meklēšana pārtikas nosaukums:

Hamburgeru, saldie kartupeļi burgeru, tofu - kalorijas

g

100 g satur 160,13 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Hamburgeru, saldie kartupeļi burgeru, tofu - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija670,45 kJ
160,13 kcal
Tauki10,05 g
Ogļhidrāts8,71 g
Proteīns7,81 g
Cukurs2,42 g
Piesātinātie tauki4,15 g
Sāls550,46 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti316,47 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,33 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)2,15 mg
ciete, kopējais6,29 g
cinks0,95 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais2,42 g
d vitamīns0,19 ug
dzelzs, kopējais1,71 mg
e vitamīns alphatocopherol0,77 mg
enerģija, ko aprēķina670,45 kJ
folāta, kopējais22,57 ug
fosfors148,30 mg
fruktoze0,47 g
galaktozes0,01 g
glikoze0,56 g
holesterīna (gc)34,89 mg
jodīds (jods)9,20 ug
k vitamīna, kopējais5,99 ug
kalcijs238,33 mg
karotenoīdi, kopējais3672,20 ug
kālijs248,30 mg
laktoze0,21 g
magnijs26,52 mg
maltoze0,01 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,44 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,12 mg
nātrijs216,04 mg
ogļhidrātu, pieejams8,71 g
organiskās skābes, kopējais0,19 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,55 g
proteīns, kopējais7,81 g
riboflavīna0,12 mg
saharoze1,16 g
selēns, kopējais6,40 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais43,85 mg
sāls550,46 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)1454,33 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)198,07 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)5,66 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,20 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto1,54 g
taukskābes, kopējais9,34 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,14 g
taukskābes, kopējais piesātināta4,15 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,81 g
taukskābes, kopējais trans0,23 g
tauku, kopējā10,05 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,08 mg
triptofāns111,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,15 mg
šķiedra, kopējais1,94 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,99 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu