Zemāk ir sastāvs pārtikas (Garšvielu pastas, ingvera pastas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 118,07 kcal 494,96 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 5,60 g | 45 % |
| Ogļhidrāts | 13,83 g | 51 % |
| Proteīns | 1,47 g | 4 % |
| Cukurs | 2,43 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,89 g | |
| Sāls | 1,78 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 0,00 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,05 mg |
| ciete, kopējais | 11,40 g |
| cinks | 0,28 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 2,43 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,50 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,69 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 494,96 kJ |
| folāta, kopējais | 8,91 ug |
| fosfors | 28,80 mg |
| fruktoze | 0,72 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,72 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 0,14 ug |
| k vitamīna, kopējais | 7,33 ug |
| kalcijs | 17,10 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 0,00 ug |
| kālijs | 336,84 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 37,35 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,61 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,77 mg |
| nātrijs | 0,70 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 13,83 g |
| organiskās skābes, kopējais | 1,12 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 1,47 g |
| riboflavīna | 0,03 mg |
| saharoze | 1,00 g |
| selēns, kopējais | 0,57 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 27,15 mg |
| sāls | 1,78 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2686,98 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 393,63 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,39 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,69 g |
| taukskābes, kopējais | 5,18 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,21 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,89 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,08 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 5,60 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 9,70 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,15 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,62 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |