Zemāk ir sastāvs pārtikas (Garneļu zupa ar burkānu un gatavošanas krējumu (veg. tauku) - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 45,41 kcal 190,99 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 2,91 g | 53 % |
| Ogļhidrāts | 2,05 g | 24 % |
| Proteīns | 2,35 g | 24 % |
| Cukurs | 1,92 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,46 g | |
| Sāls | 448,13 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 208,81 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,38 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 2,14 mg |
| ciete, kopējais | 0,13 g |
| cinks | 0,36 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 1,92 g |
| d vitamīns | 0,01 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,68 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,22 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 190,99 kJ |
| folāta, kopējais | 9,48 ug |
| fosfors | 31,70 mg |
| fruktoze | 0,51 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,51 g |
| holesterīna (gc) | 19,00 mg |
| jodīds (jods) | 29,27 ug |
| k vitamīna, kopējais | 10,99 ug |
| kalcijs | 22,36 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 3454,60 ug |
| kālijs | 150,70 mg |
| laktoze | 0,04 g |
| magnijs | 9,48 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,71 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,98 mg |
| nātrijs | 175,87 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 2,05 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,10 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,29 g |
| proteīns, kopējais | 2,35 g |
| riboflavīna | 0,04 mg |
| saharoze | 0,84 g |
| selēns, kopējais | 3,05 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 21,13 mg |
| sāls | 448,13 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 596,64 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 201,33 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 16,40 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 16,15 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,23 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,60 g |
| taukskābes, kopējais | 2,78 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,47 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,46 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,84 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
| tauku, kopējā | 2,91 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,02 mg |
| triptofāns | 29,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,03 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,90 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,56 g |