Zemāk ir sastāvs pārtikas (Frankfurter zupa - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
Enerģija | 58,80 kcal 246,38 kJ | % no enerģijas |
Tauki | 3,40 g | 53 % |
Ogļhidrāts | 4,02 g | 31 % |
Proteīns | 2,73 g | 16 % |
Cukurs | 0,66 g | |
Piesātinātie tauki | 1,33 g | |
Sāls | 629,59 mg |
Visi uztura faktori | Summa |
---|---|
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 30,82 ug |
b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,10 ug |
c vitamīns (askorbīnskābe) | 4,12 mg |
ciete, kopējais | 3,36 g |
cinks | 0,37 mg |
cukura spirti | 0,00 g |
cukuri, kopējais | 0,66 g |
d vitamīns | 0,04 ug |
dzelzs, kopējais | 0,37 mg |
e vitamīns alphatocopherol | 0,10 mg |
enerģija, ko aprēķina | 246,38 kJ |
folāta, kopējais | 8,40 ug |
fosfors | 35,30 mg |
fruktoze | 0,13 g |
galaktozes | 0,00 g |
glikoze | 0,33 g |
holesterīna (gc) | 6,80 mg |
jodīds (jods) | 8,36 ug |
k vitamīna, kopējais | 2,79 ug |
kalcijs | 8,86 mg |
karotenoīdi, kopējais | 546,00 ug |
kālijs | 164,62 mg |
laktoze | 0,00 g |
magnijs | 9,78 mg |
maltoze | 0,00 g |
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,78 mg |
niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,26 mg |
nātrijs | 247,09 mg |
ogļhidrātu, pieejams | 4,02 g |
organiskās skābes, kopējais | 0,16 g |
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,14 g |
proteīns, kopējais | 2,73 g |
riboflavīna | 0,03 mg |
saharoze | 0,20 g |
selēns, kopējais | 2,12 ug |
spirts | 0,00 g |
steroli, kopējais | 3,52 mg |
sāls | 629,59 mg |
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 349,22 mg |
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 38,25 mg |
taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,89 mg |
taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,88 mg |
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,05 g |
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,37 g |
taukskābes, kopējais | 3,19 g |
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,39 g |
taukskābes, kopējais piesātināta | 1,33 g |
taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,43 g |
taukskābes, kopējais trans | 0,01 g |
tauku, kopējā | 3,40 g |
tiamīna (b1 vitamīns) | 0,11 mg |
triptofāns | 32,00 mg |
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,09 mg |
šķiedra, kopējais | 0,47 g |
šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,41 g |