Meklēšana pārtikas nosaukums:

Frankfurter-dārzeņu kastrolis - kalorijas

g

100 g satur 116,40 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Frankfurter-dārzeņu kastrolis - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija487,52 kJ
116,40 kcal
Tauki8,07 g
Ogļhidrāts3,02 g
Proteīns7,66 g
Cukurs2,72 g
Piesātinātie tauki2,99 g
Sāls1196,64 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti157,98 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,75 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)9,24 mg
ciete, kopējais0,31 g
cinks0,96 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais2,72 g
d vitamīns0,92 ug
dzelzs, kopējais0,82 mg
e vitamīns alphatocopherol0,68 mg
enerģija, ko aprēķina487,52 kJ
folāta, kopējais28,49 ug
fosfors122,20 mg
fruktoze0,06 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,41 g
holesterīna (gc)91,50 mg
jodīds (jods)30,47 ug
k vitamīna, kopējais8,70 ug
kalcijs66,05 mg
karotenoīdi, kopējais1925,00 ug
kālijs176,01 mg
laktoze1,76 g
magnijs15,21 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)1,23 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais2,91 mg
nātrijs469,64 mg
ogļhidrātu, pieejams3,02 g
organiskās skābes, kopējais0,16 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,12 g
proteīns, kopējais7,66 g
riboflavīna0,20 mg
saharoze0,49 g
selēns, kopējais11,24 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais8,83 mg
sāls1196,64 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)842,49 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)105,50 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)1,33 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)24,74 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,14 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,90 g
taukskābes, kopējais7,38 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis3,21 g
taukskābes, kopējais piesātināta2,99 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto1,07 g
taukskābes, kopējais trans0,03 g
tauku, kopējā8,07 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,16 mg
triptofāns107,80 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,15 mg
šķiedra, kopējais0,67 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,55 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu