Zemāk ir sastāvs pārtikas (Desas, gredzens bologna, krāsnī cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 226,10 kcal 946,88 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 17,02 g | 68 % |
| Ogļhidrāts | 8,17 g | 14 % |
| Proteīns | 10,42 g | 18 % |
| Cukurs | 0,79 g | |
| Piesātinātie tauki | 6,74 g | |
| Sāls | 1900,21 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 5,98 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,54 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 7,38 g |
| cinks | 1,33 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,79 g |
| d vitamīns | 0,18 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,78 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,30 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 946,88 kJ |
| folāta, kopējais | 4,20 ug |
| fosfors | 110,50 mg |
| fruktoze | 0,01 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,75 g |
| holesterīna (gc) | 33,72 mg |
| jodīds (jods) | 4,78 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,44 ug |
| kalcijs | 19,48 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 3,90 ug |
| kālijs | 195,46 mg |
| laktoze | 0,01 g |
| magnijs | 16,26 mg |
| maltoze | 0,01 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 2,65 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 4,70 mg |
| nātrijs | 745,77 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 8,17 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,07 g |
| proteīns, kopējais | 10,42 g |
| riboflavīna | 0,11 mg |
| saharoze | 0,02 g |
| selēns, kopējais | 9,50 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,66 mg |
| sāls | 1900,21 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1647,64 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 136,94 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 4,23 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 4,22 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,18 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,73 g |
| taukskābes, kopējais | 16,02 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 7,03 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 6,74 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,99 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,05 g |
| tauku, kopējā | 17,02 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,34 mg |
| triptofāns | 125,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,23 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,14 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,07 g |