Zemāk ir sastāvs pārtikas (Cūkgaļa liellopu tipināt pīrāgs ne olas, cepti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 340,11 kcal 1423,68 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 29,67 g | 77 % |
| Ogļhidrāts | 0,02 g | 0 % |
| Proteīns | 19,15 g | 23 % |
| Cukurs | 0,02 g | |
| Piesātinātie tauki | 11,04 g | |
| Sāls | 1248,17 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 38,28 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 1,10 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 3,92 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 0,02 g |
| d vitamīns | 0,61 ug |
| dzelzs, kopējais | 1,27 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 1,48 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1423,68 kJ |
| folāta, kopējais | 1,25 ug |
| fosfors | 143,30 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,00 g |
| holesterīna (gc) | 65,68 mg |
| jodīds (jods) | 30,63 ug |
| k vitamīna, kopējais | 8,79 ug |
| kalcijs | 13,44 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 18,20 ug |
| kālijs | 251,36 mg |
| laktoze | 0,01 g |
| magnijs | 16,81 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 5,32 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 9,44 mg |
| nātrijs | 489,86 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 0,02 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 19,15 g |
| riboflavīna | 0,16 mg |
| saharoze | 0,00 g |
| selēns, kopējais | 21,75 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 27,42 mg |
| sāls | 1248,17 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 2439,83 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 594,28 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,59 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 2,50 g |
| taukskābes, kopējais | 28,14 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 13,56 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 11,04 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 3,24 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,24 g |
| tauku, kopējā | 29,67 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,16 mg |
| triptofāns | 247,10 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,42 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |