Zemāk ir sastāvs pārtikas (Cepums bērniem, dabiski bez lipekļa, schσr - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 446,70 kcal 1869,14 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 13,81 g | 27 % |
| Ogļhidrāts | 75,78 g | 70 % |
| Proteīns | 3,72 g | 3 % |
| Cukurs | 27,28 g | |
| Piesātinātie tauki | 7,74 g | |
| Sāls | 497,81 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 3,07 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,00 mg |
| ciete, kopējais | 48,50 g |
| cinks | 0,45 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 27,28 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,64 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,89 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 1869,14 kJ |
| folāta, kopējais | 4,91 ug |
| fosfors | 47,50 mg |
| fruktoze | 0,01 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,01 g |
| holesterīna (gc) | 0,27 mg |
| jodīds (jods) | 2,63 ug |
| k vitamīna, kopējais | 4,09 ug |
| kalcijs | 3,65 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 484,80 ug |
| kālijs | 62,20 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 15,09 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 1,33 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 1,56 mg |
| nātrijs | 195,37 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 75,78 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,00 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,05 g |
| proteīns, kopējais | 3,72 g |
| riboflavīna | 0,02 mg |
| saharoze | 27,05 g |
| selēns, kopējais | 6,45 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 38,75 mg |
| sāls | 497,81 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 1423,84 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 247,32 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,25 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 1,42 g |
| taukskābes, kopējais | 13,25 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 3,80 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 7,74 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 1,67 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,03 g |
| tauku, kopējā | 13,81 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,03 mg |
| triptofāns | 24,30 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,86 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,52 g |