Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Bulciņa, lipekļa, mājās gatavots, zema tauku satura piens, satur kviešu cieti - kalorijas

g
porcijas (55g)
gab (50g)

100 g: 320,75 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Bulciņa, lipekļa, mājās gatavots, zema tauku satura piens, satur kviešu cieti - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija320,75 kcal
1342,01 kJ
% no enerģijas
Tauki7,39 g20 %
Ogļhidrāts58,23 g75 %
Proteīns4,50 g5 %
Cukurs17,08 g
Piesātinātie tauki3,78 g
Sāls526,49 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti80,69 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,42 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,68 mg
ciete, kopējais42,17 g
cinks0,69 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais17,08 g
d vitamīns0,70 ug
dzelzs, kopējais0,22 mg
e vitamīns alphatocopherol0,51 mg
enerģija, ko aprēķina1342,01 kJ
folāta, kopējais33,13 ug
fosfors124,20 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,02 g
holesterīna (gc)31,54 mg
jodīds (jods)25,32 ug
k vitamīna, kopējais3,28 ug
kalcijs144,50 mg
karotenoīdi, kopējais62,70 ug
kālijs200,87 mg
laktoze5,49 g
magnijs14,68 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,43 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,50 mg
nātrijs206,63 mg
ogļhidrātu, pieejams58,23 g
organiskās skābes, kopējais0,05 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,04 g
proteīns, kopējais4,50 g
riboflavīna0,29 mg
saharoze11,58 g
selēns, kopējais4,33 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais9,18 mg
sāls526,49 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)503,54 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)113,51 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)6,19 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,12 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,52 g
taukskābes, kopējais6,95 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,20 g
taukskābes, kopējais piesātināta3,78 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,68 g
taukskābes, kopējais trans0,09 g
tauku, kopējā7,39 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,05 mg
triptofāns68,90 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,07 mg
šķiedra, kopējais0,18 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,14 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.