Meklēšana pārtikas nosaukums:

Biezpiens, 2-5% tauku - kalorijas

g

100 g satur 92,02 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiens, 2-5% tauku - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija385,27 kJ
92,02 kcal
Tauki2,00 g
Ogļhidrāts2,50 g
Proteīns15,81 g
Cukurs2,50 g
Piesātinātie tauki1,37 g
Sāls764,40 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti20,84 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,70 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais0,00 g
cinks1,35 mg
cukuri, kopējais2,50 g
d vitamīns0,02 ug
dzelzs, kopējais0,12 mg
e vitamīns alphatocopherol0,07 mg
enerģija, ko aprēķina385,27 kJ
folāta, kopējais27,00 ug
fosfors200,00 mg
fruktoze0,00 g
galaktozes0,55 g
glikoze0,55 g
holesterīna (gc)14,60 mg
jodīds (jods)17,00 ug
k vitamīna, kopējais0,18 ug
kalcijs70,00 mg
karotenoīdi, kopējais13,70 ug
kālijs100,00 mg
laktoze1,40 g
magnijs9,00 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,13 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais3,80 mg
nātrijs300,00 mg
ogļhidrātu, pieejams2,50 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,00 g
proteīns, kopējais15,81 g
riboflavīna0,22 mg
saharoze0,00 g
selēns, kopējais12,22 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais0,20 mg
sāls764,40 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)26,38 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)11,77 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,01 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto0,04 g
taukskābes, kopējais1,95 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis0,48 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,37 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto0,06 g
taukskābes, kopējais trans0,04 g
tauku, kopējā2,00 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,03 mg
triptofāns220,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,06 mg
šķiedra, kopējais0,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,00 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu