Zemāk ir sastāvs pārtikas (Biezpiena pildījums par pīrāgiem - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 157,27 kcal 658,70 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 6,40 g | 37 % |
| Ogļhidrāts | 16,36 g | 44 % |
| Proteīns | 7,83 g | 19 % |
| Cukurs | 16,36 g | |
| Piesātinātie tauki | 3,62 g | |
| Sāls | 204,78 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 79,69 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,74 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 0,55 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,66 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 16,36 g |
| d vitamīns | 0,44 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,38 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,46 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 658,70 kJ |
| folāta, kopējais | 20,36 ug |
| fosfors | 145,30 mg |
| fruktoze | 0,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 0,06 g |
| holesterīna (gc) | 82,62 mg |
| jodīds (jods) | 22,83 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,15 ug |
| kalcijs | 101,88 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 156,10 ug |
| kālijs | 157,04 mg |
| laktoze | 2,52 g |
| magnijs | 11,61 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,10 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 2,00 mg |
| nātrijs | 80,37 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 16,36 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,83 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,00 g |
| proteīns, kopējais | 7,83 g |
| riboflavīna | 0,22 mg |
| saharoze | 13,78 g |
| selēns, kopējais | 9,21 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 0,22 mg |
| sāls | 204,78 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 234,25 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 35,00 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 20,86 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,06 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,27 g |
| taukskābes, kopējais | 5,86 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,79 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 3,62 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,35 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,09 g |
| tauku, kopējā | 6,40 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 127,50 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 0,00 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,00 g |