Meklēšana pārtikas nosaukums:

Banānu kūka - kalorijas

g

100 g satur 341,30 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Banānu kūka - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1428,88 kJ
341,30 kcal
Tauki19,15 g
Ogļhidrāts36,87 g
Proteīns4,76 g
Cukurs20,70 g
Piesātinātie tauki7,46 g
Sāls504,79 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti98,68 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,36 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)2,07 mg
ciete, kopējais15,99 g
cinks0,48 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais20,70 g
d vitamīns1,81 ug
dzelzs, kopējais0,84 mg
e vitamīns alphatocopherol2,14 mg
enerģija, ko aprēķina1428,88 kJ
folāta, kopējais15,78 ug
fosfors136,70 mg
fruktoze0,84 g
galaktozes0,01 g
glikoze1,39 g
holesterīna (gc)74,93 mg
jodīds (jods)10,99 ug
k vitamīna, kopējais13,05 ug
kalcijs113,19 mg
karotenoīdi, kopējais195,80 ug
kālijs160,71 mg
laktoze0,06 g
magnijs16,05 mg
maltoze0,01 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,39 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais1,30 mg
nātrijs198,11 mg
ogļhidrātu, pieejams36,87 g
organiskās skābes, kopējais0,13 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,38 g
proteīns, kopējais4,76 g
riboflavīna0,09 mg
saharoze18,40 g
selēns, kopējais7,24 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais70,45 mg
sāls504,79 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)2099,89 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)758,78 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)18,06 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,78 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto2,15 g
taukskābes, kopējais17,99 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis7,21 g
taukskābes, kopējais piesātināta7,46 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto3,00 g
taukskābes, kopējais trans0,30 g
tauku, kopējā19,15 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,04 mg
triptofāns63,40 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,19 mg
šķiedra, kopējais1,37 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu0,78 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu