Meklēšana pārtikas nosaukums: 

Baklažāns, cepta - kalorijas

g
porcijas (100g)

100 g: 185,71 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Baklažāns, cepta - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija185,71 kcal
777,17 kJ
% no enerģijas
Tauki19,14 g96 %
Ogļhidrāts2,48 g4 %
Proteīns0,40 g0 %
Cukurs2,32 g
Piesātinātie tauki1,26 g
Sāls201,30 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,21 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)2,40 mg
ciete, kopējais0,16 g
cinks0,01 mg
cukura spirti0,00 g
cukuri, kopējais2,32 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais0,25 mg
e vitamīns alphatocopherol4,20 mg
enerģija, ko aprēķina777,17 kJ
folāta, kopējais10,08 ug
fosfors21,90 mg
fruktoze1,04 g
galaktozes0,00 g
glikoze1,04 g
holesterīna (gc)0,82 mg
jodīds (jods)5,00 ug
k vitamīna, kopējais30,03 ug
kalcijs9,04 mg
karotenoīdi, kopējais23,40 ug
kālijs177,38 mg
laktoze0,00 g
magnijs11,72 mg
maltoze0,00 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,68 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais0,61 mg
nātrijs79,00 mg
ogļhidrātu, pieejams2,48 g
organiskās skābes, kopējais0,31 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs0,48 g
proteīns, kopējais0,40 g
riboflavīna0,02 mg
saharoze0,24 g
selēns, kopējais0,34 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais122,84 mg
sāls201,30 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)4714,49 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)1838,36 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto1,84 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto4,71 g
taukskābes, kopējais18,47 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis10,64 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,26 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto6,56 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā19,14 g
tiamīna (b1 vitamīns)0,02 mg
triptofāns12,10 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,08 mg
šķiedra, kopējais2,00 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu1,52 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.