Meklēšana pārtikas nosaukums:

Auzu klijas - kalorijas

g

100 g satur 376,20 kcal

Zemāk ir sastāvs pārtikas (Auzu klijas - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.

Enerģija1574,58 kJ
376,20 kcal
Tauki7,35 g
Ogļhidrāts52,19 g
Proteīns16,20 g
Cukurs1,39 g
Piesātinātie tauki1,26 g
Sāls2,55 mg
Visi uztura faktoriSumma
a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti0,00 ug
b-12 vitamīns (kobalamīnu)0,00 ug
c vitamīns (askorbīnskābe)0,00 mg
ciete, kopējais50,80 g
cinks5,00 mg
cukuri, kopējais1,39 g
d vitamīns0,00 ug
dzelzs, kopējais8,00 mg
e vitamīns alphatocopherol0,85 mg
enerģija, ko aprēķina1574,58 kJ
folāta, kopējais51,00 ug
fosfors718,00 mg
fruktoze0,05 g
galaktozes0,00 g
glikoze0,05 g
holesterīna (gc)0,00 mg
jodīds (jods)20,00 ug
k vitamīna, kopējais2,10 ug
kalcijs85,00 mg
karotenoīdi, kopējais177,00 ug
kālijs638,00 mg
laktoze0,00 g
magnijs230,00 mg
maltoze0,05 g
niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds)0,80 mg
niacīns ekvivalenti, kopējais4,31 mg
nātrijs1,00 mg
ogļhidrātu, pieejams52,19 g
polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs1,80 g
proteīns, kopējais16,20 g
riboflavīna0,17 mg
saharoze1,24 g
selēns, kopējais13,00 ug
spirts0,00 g
steroli, kopējais44,60 mg
sāls2,55 mg
taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe)2618,92 mg
taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi)89,82 mg
taukskābe 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
taukskābe 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto0,09 g
taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto2,62 g
taukskābes, kopējais6,71 g
taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis2,74 g
taukskābes, kopējais piesātināta1,26 g
taukskābes, kopējais polinepiesātināto2,71 g
taukskābes, kopējais trans0,00 g
tauku, kopējā7,35 g
tiamīna (b1 vitamīns)1,00 mg
triptofāns210,00 mg
vitamers piridoksīna (hidrohlorīds)0,17 mg
šķiedra, kopējais17,50 g
šķiedra, ūdenī nešķīstošu16,70 g
Pārtikas informācijas avots ir Fineli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt kļūdas informāciju, un jums vajadzētu veikt interpretāciju un secinājumus uz savu risku. Cilvēki ar īpašām diētām, vajadzētu runāt par mainīt savu diētu ar ārstu maksas.
Calculaterix.com
Vietām un kalkulatoriem par katru dienu