Zemāk ir sastāvs pārtikas (Aprikožu, vidēji bez akmens - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 53,06 kcal 222,84 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 0,10 g | 0 % |
| Ogļhidrāts | 10,60 g | 91 % |
| Proteīns | 1,06 g | 9 % |
| Cukurs | 10,60 g | |
| Piesātinātie tauki | 0,03 g | |
| Sāls | 5,10 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 66,90 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,00 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 10,00 mg |
| ciete, kopējais | 0,00 g |
| cinks | 0,33 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 10,60 g |
| d vitamīns | 0,00 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,43 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,96 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 222,84 kJ |
| folāta, kopējais | 5,00 ug |
| fosfors | 11,00 mg |
| fruktoze | 3,00 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 3,00 g |
| holesterīna (gc) | 0,00 mg |
| jodīds (jods) | 1,00 ug |
| k vitamīna, kopējais | 3,30 ug |
| kalcijs | 31,00 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 1037,00 ug |
| kālijs | 160,00 mg |
| laktoze | 0,00 g |
| magnijs | 8,80 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,50 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,60 mg |
| nātrijs | 2,00 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 10,60 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,44 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,80 g |
| proteīns, kopējais | 1,06 g |
| riboflavīna | 0,05 mg |
| saharoze | 4,60 g |
| selēns, kopējais | 1,00 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 15,90 mg |
| sāls | 5,10 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 31,50 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 27,81 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,03 g |
| taukskābes, kopējais | 0,12 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 0,03 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 0,03 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,06 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,00 g |
| tauku, kopējā | 0,10 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,04 mg |
| triptofāns | 6,00 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,05 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,90 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 1,40 g |