Zemāk ir sastāvs pārtikas (Apelsīnu rīsu deserts - svars 100 g) ar enerģijas avots, kaloriju un olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, cukura un sāls. Skatiet arī precīzu pārtikas produkta sastāvu.
| Enerģija | 120,46 kcal 504,75 kJ | % no enerģijas |
| Tauki | 5,46 g | 41 % |
| Ogļhidrāts | 15,59 g | 55 % |
| Proteīns | 1,27 g | 4 % |
| Cukurs | 7,49 g | |
| Piesātinātie tauki | 3,57 g | |
| Sāls | 15,15 mg |
| Visi uztura faktori | Summa |
|---|---|
| a vitamīns retinola aktivitāte ekvivalenti | 50,20 ug |
| b-12 vitamīns (kobalamīnu) | 0,03 ug |
| c vitamīns (askorbīnskābe) | 28,60 mg |
| ciete, kopējais | 8,10 g |
| cinks | 0,25 mg |
| cukura spirti | 0,00 g |
| cukuri, kopējais | 7,49 g |
| d vitamīns | 0,03 ug |
| dzelzs, kopējais | 0,24 mg |
| e vitamīns alphatocopherol | 0,30 mg |
| enerģija, ko aprēķina | 504,75 kJ |
| folāta, kopējais | 17,28 ug |
| fosfors | 33,40 mg |
| fruktoze | 1,51 g |
| galaktozes | 0,00 g |
| glikoze | 1,46 g |
| holesterīna (gc) | 10,90 mg |
| jodīds (jods) | 2,43 ug |
| k vitamīna, kopējais | 1,67 ug |
| kalcijs | 41,93 mg |
| karotenoīdi, kopējais | 113,10 ug |
| kālijs | 111,82 mg |
| laktoze | 0,46 g |
| magnijs | 11,91 mg |
| maltoze | 0,00 g |
| niacīna, iepriekš sagatavota (nikotīnskābe + nikotīnamīds) | 0,39 mg |
| niacīns ekvivalenti, kopējais | 0,61 mg |
| nātrijs | 5,95 mg |
| ogļhidrātu, pieejams | 15,59 g |
| organiskās skābes, kopējais | 0,37 g |
| polisaharīdi, non-celulozes, ūdenī šķīstošs | 0,69 g |
| proteīns, kopējais | 1,27 g |
| riboflavīna | 0,05 mg |
| saharoze | 4,06 g |
| selēns, kopējais | 1,92 ug |
| spirts | 0,00 g |
| steroli, kopējais | 16,97 mg |
| sāls | 15,15 mg |
| taukskābe 18: 2 cis, cis n-6 (linolskābe) | 97,36 mg |
| taukskābe 18: 3 n-3 (alfa-linolēnskābi) | 36,09 mg |
| taukskābe 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| taukskābe 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| taukskābes, kopā n-3 polinepiesātināto | 0,04 g |
| taukskābes, kopā n-6 polinepiesātināto | 0,11 g |
| taukskābes, kopējais | 5,13 g |
| taukskābes, kopējais nepiesātinātiem cis | 1,24 g |
| taukskābes, kopējais piesātināta | 3,57 g |
| taukskābes, kopējais polinepiesātināto | 0,17 g |
| taukskābes, kopējais trans | 0,16 g |
| tauku, kopējā | 5,46 g |
| tiamīna (b1 vitamīns) | 0,05 mg |
| triptofāns | 16,90 mg |
| vitamers piridoksīna (hidrohlorīds) | 0,06 mg |
| šķiedra, kopējais | 1,42 g |
| šķiedra, ūdenī nešķīstošu | 0,90 g |