Dati tiek saglabāti jūsu izmantotajā pārlūkprogrammā. Informāciju var dzēst ar tālāk esošo pogu.
Pievienojiet kaloriju kalkulatoram pārtikas produktus, ko ēdat dienas laikā. Enerģijas, tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu daudzumu jūs saņemsiet ēdienos. Jūs arī uzzināsiet, cik daudz cukura un sāls satur pārtikas produkti. Izmantojot kaloriju kalkulatoru, varat viegli novērtēt dienas laikā iegūtās enerģijas daudzumu. Varat arī aprēķināt savas dienas enerģijas vajadzības un salīdzināt to ar enerģijas daudzumu pārtikā, ko ēdat dienas laikā.
Enerģijas daudzumu, ko mēs saņemam ar pārtiku, veido makroelementi. Makroelementi, kas ir svarīgi ķermenim, ir olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Šiem makroelementiem organismā ir dažādas funkcijas.